豚インフルエンザ
鳥インフルエンザはよく聞きますが
豚インフルエンザは、米国とメキシコを中心に
広がりを見せている新型インフルエンザのようです。
豚インフルエンザ、急速に世界へ広がりを見せているようで
恐ろしいですね。
日本も大型連休で海外旅行へ行く人多いようですし
無事に楽しく連休明けてもらいたいものです。
規則正しい生活、バランスのとれた食事、
適度な運動、十分な睡眠、ストレスの少ない生活、
健康を保つ要素が全て欠落している私ですが
納豆でも食べて抵抗力をつけるようにしよう。。
みなさまもお気をつけ下さい。。
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